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それでも大丈夫 不安を力に変える方法

[単行本(ソフトカバー)]


大嶋信頼(著)
発行日: 2024/2/26
頁数: 212ページ
ISBN-13: 9784434332845
定価: 1540円(本体1400円+税10%)
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人から呆れられても、成果が出せなくても、時間を無駄にしても、見かけ倒しでも、ヘタレでも、お金がなくても、預金がなくても、才能がなくても、衰えを感じても、役立たずでも、恥をかいても、願いが叶わなくても、不安でしょうがなくても……無意識がちゃんと守ってくれるから大丈夫なのです。
大切なことは無意識が決めてくれる。苦手なことは無意識に任せてしまえば大丈夫なのです。困っていても無意識に任せれば、勝手に片づけてくれるから大丈夫なのです。
いろいろなことを楽しんで、忖度しないで自分に正直に生きて大丈夫なのです。
常識に縛られず、周囲の評価を気にしないで生きても大丈夫なのです。
どんなときも無意識が共にいるから大丈夫なのです。
ありのままの自分で生きて大丈夫なのです。
あなたは自由に、のびのびと生きられる!

第1章 不安があっても大丈夫 
第2章 お金がなくても大丈夫 
第3章 落ち込んでも大丈夫 
第4章 無意識に任せれば大丈夫 
第5章 自分に正直に生きて大丈夫


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心理カウンセラー。
株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。
米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒。
短期療法であるFAP療法(Free from Anxiety Program)を開発し、トラウマのみならず多くの症例を治療している。
著書に、ベストセラーになった『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』(以上、すばる舎)、『ミラーニューロンの彼方へ! 支配からの解放』『支配されちゃう人たち』『無意識さんの力で無敵に生きる』、『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』 (SIBAA BOOKS)、『「与えあう」ことで人生は動きだす』(青春出版社)、『無意識さんの力でぐっすり眠れる本』(ダイヤモンド社)、『催眠ガール2』(清流出版)、『動物にタイプ分けで簡単! あなたの周りのイヤな人から身を守る方法』(エムディエヌコーポレーション)がある。
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