２０年以上にわたり個人セラピーやグループセッションを行なっている著者が、癒しと目覚めのプロセスを探求している方からよく聞かれるご質問をもとに、多くの方が思い違いをして苦しんでしまうポイントをQ&A形式でわかりやすく解説しています。思考レベルの理解を実感に落とし込んでいくエクササイズもご紹介します。
いわゆる「スピリチュアル」に疲れた人、迷っている人が自分の内側にもともとある安心感、心の平安を見つけられるように、やさしく手助けをしてくれる本になっています。

スペースまほろば代表。1965年、福岡県生まれ。鳥取県境港市在住。 23歳のとき、身体をこわしたことをきっかけに最初の覚醒体験が起こり、人生観が変わる。そのときの苦悩の体験から「癒しと目覚め」が自分のライフワークになることを直感。その後、様々な意識探求のメソッドを学びながら内的探求を進める。 大学院修了後、一般企業で経理マンとして５年間勤める。退職後、1997年に「スペースまほろば」の活動を開始。現在は、個人セッションやお話会などを通して、スピリチュアルな目覚めをベースにした、苦しみからの解放と覚醒・悟りへの道をサポートしている。

著書：『「私」という夢から覚めて、わたしを生きる～非二元・悟りを癒しをめぐるストーリー』（2016年　SIBAA　BOOKS）

スペースまほろば
http://www.amy.hi-ho.ne.jp/shinsaku/
ブログ「心の癒しと意識の目覚めのために」
http://spacemahoroba.blog134.fc2.com/